Életünk része a gyász, melyet megélhetünk egy haláleset, sorsforduló, válás, baráti kapcsolat szakadása, vagy munkánk elvesztése esetén. Mit kezdünk ezzel a gyásszal, mely fájdalommal jár? Ahhoz, hogy megbékéljünk, enyhítsük fájdalmunkat, újra legyen erőnk, és rátaláljunk az örömteli életre, segítség szükséges.
A segítő szolgáltatás igénybevételéhez az elérhetőségeimen megtalálható vagyok.

Egy régi történet…

A 1980-as években játszódik a történet, melynek főszereplője egy kislány, aki a Balatonon töltött két hetet, nyaralással. A táborban töltött időszakot nagyon jól élte meg, élvezte a környezet nyújtotta lehetőségeket, az újonnan megismert társak figyelmét, a közös játékot. Az utolsó napokban a hazautazás előtt a programokon való részvétel helyett, sok időt fordított arra, hogy a ruháit kimossa, szépen összehajtogassa és bepakolja a bőröndbe. Még annak ellenére is fontosnak tartotta ezt a „programot”, hogy a társait közel sem érdekelte a hasonló tevékenység, és nem is támogatták a jelenlétükkel. Az olvasóban ilyenkor felvetődik, egy kérdés, hogy miért csinálta ezt, vagy esetleg egy gondolatbeli dicséret suhan át a fejünkben, vagy talán irigység a szülő iránt…

Sok év elteltével az akkori kislánynál, felnőtt nőként, mellrák betegséget diagnosztizáltak, és a gyógyulás érdekében szembe kellet néznie az életében előforduló pszichés hatásokkal. Teljesen „véletlenül” eszébe jutott a fenti történet, és úgy gondolta megkérdezi az édesanyját, hogy milyen érzés volt az, amikor meglátta, hogy a kislánya milyen rendezett ruhakollekcióval érkezett haza.

Az anya, nagyon örült a kérdésnek, és még most is hallatszott a dicséret a hangjában.

„Nagyon örültem, hogy ennyire jó gyerek voltál és vagy ma is. Biztos azért csináltad, hogy levedd a terhet a vállamról, hogy tudjak pihenni a munkám elvégzése után!”

Te, mint olvasó, mit gondolsz erről a történetről?

Én azt gondolom, ennek a gyermeknek az lett volna a feladta, hogy játékkal töltse el a nyaralás minden percét úgy, mint a társai. Az anyának a dicsérete inkább önzőséget, és burkolt manipulációt takar. Valószínű a gyerekkel megtanították a szülők, hogy a szeretet csak akkor jár, ha valami nagydolgot visz véghez. Ebben a környezetben nehezen alakul ki a személyiségben az önbizalom. Miért?

Az oka a maximalizmusra nevelés, mert ha tökéletes a gyerek, akkor tökéletes a család a külvilág számára. Ha hibázik a gyermek, akkor a kudarc miatt bűnbakot tudnak csinálni belőle a szülők, így hárítják el maguktól a felelősséget. Elérhetetlen célok, lehetetlen elvárások, állandóan változó szabályok, olyan érettséggel reagáljon a gyermek a világ dolgaira, amilyennel még nem rendelkezik, mint egy miniatűr felnőtt.

Felnőtt korára az így nevelt gyermek belekerül a maximalizmus ördögi körébe. Az elvárt maximalizmus a tökéletességre törekvés, a kudarctól való félelem következménye a halogatás, mely eredményeként egyre több feladat torlódik fel, a félelem lavinaszerűen nő, mely bénultságot okoz.

Azok az emberek, akik így élnek nem tudnak mit kezdeni azzal a szóval, hogy SIKER! Kíméletlenül hajszolják magukat. A legkisebb hiba is pánikérzést vált ki bennük.

Ha magadra ismertél a történetből, ne várj addig, amíg megbetegszel!

A weboldalon megtalálod az elérhetőségem.

Segítségedre leszek egy terápiás folyamatban, melynek eredményeként elcsendesítjük a lelkedben azt a hangot, mely folyamatosan maximális teljesítményre kényszerít!

A genogram segítségével lehetőségünk van a visszatérő, generációkon átívelő példákat, öröklött terheket láthatóvá tenni. Jó kiindulópont azokban az esetekben, amikor ezek a minták akadályt képeznek a szakmai, vagy magánéletben. Sokszor botlunk abba a helyzetbe, hogy nem szeretnénk lereagálni dolgokat úgy, mint az édesanyánk, édesapánk, testvérünk, és mégis… Biztos Te is mondtad, vagy hallottad már ezeket a mondatokat: „Én nem fogok úgy viselkedni, mint az apám!, Pont úgy beszélsz, mint az anyád!, Biztos nem úgy fogom nevelni a gyerekem, mint a nővérem!, Szörnyen bánt a nagyanyám a tatámmal a házasságuk alatt!” és még sorolhatnám… Miért van ez? A Stressz Preventív Coach segít Neked új, hatékonyan alkalmazható mintákat feltárni, elsajátítani, kiiktatni az adott probléma okozta stresszhelyzeteket az életedből!

 A kiválóság művészete egyrészt tapasztalatokra épülő konkrét pszichológiai, pszichoterápiás és kommunikációs technikák rendszere, amely a nyelvhasználatot és viselkedést tanulmányozva a kiválóság struktúráját igyekszik megfejteni, ezzel megismételhetővé és elsajátíthatóvá tenni az egyes ember számára. A kiválóság művészetét játékos, elegáns és könnyed módon képes bárki használni, aki csak szeretné. Megszabadulhatunk ilyen módon lelki és testi betegségeinktől, legyőzhetjük fóbiáinkat, feloldhatjuk belső ellentéteinket, megoldhatjuk problémáinkat.  A kiválóság művészete olyan hatékony módon képes bármely emberi viselkedést modellezni, hogy bátran kijelenthetjük: ha valaki képes valamire, akkor arra TE is képes vagy. Mivel sosem a tartalomra koncentrál, hanem a szerkezetre, ezért bármilyen emberi viselkedésre használható. A kiválóság művészete tudomány, számtalan területről merít, és legalább ugyanennyire fejti ki hatását. Nyelvészet, pszichológia, kibernetika, rendszerelmélet, kommunikációelmélet, és még számos szakterülettel alkot közös metszetet.

Ez az öngyógyítási módszer elsősorban rákbetegeknek lett kidolgozva. Alkalmazhatják azok az emberek, akik aktív szerepet kívánnak vállalni a gyógyulásukban, ki akarják egészíteni a terápiájukat szelíd módszerekkel és hajlandók foglalkozni a lelki folyamataikkal, melyek a betegségükkel összefüggeni látszanak.

Az Öngyógyító-módszer által azt gyakoroljuk, hogy miként használjuk gondolataink erejét és imaginációs képességünket célirányosan, támogatva az általunk választott kezeléseket, növelve ezek hatékonyságát. Minden típusú betegség, egészségfenntartás, valamint stresszkezelés esetén is ajánlott, és hatékony módszer.

A Stressz Preventív Coach segít Önnek gyógyulni!