2017. 12. 16.A coachingnak ez a fajtája a krónikus stressz okozta problémák megelőzését célozza meg. Fontos a megküzdési technikák elsajátítása mellett, az értékek és jövőkép tisztázása, valamint a célok kitűzése, annak érdekében, hogy az adott személy kielégítő, sikeres és teljes életet éljen. Az életvezetési gyakorlatok a coaching során segítenek a kliensnek tisztázni, mit akar az élettől, miközben a coach, támogató, és bátorító a változási folyamat során.
Stressz Preventív Coaching által alkalmazott coaching módszerek:
Egyéni coaching, Párkapcsolati coaching, Csoportos coaching, Business coaching.
A coaching-ról általában
A coaching egyre kevésbé számít különlegességnek hazánkban is. Korábban, ha valaki coach-ot alkalmazott, akkor sokan azt gondolták, valami gond van vele… Ma pedig már szinte dicsekszenek az emberek azzal, hogy coach-uk van. A népszerűség növekedéséhez hozzájárulhat, hogy egyre több idegtudományi kutatás támasztja alá a coaching folyamat eredményes működését. Növeli a keresletet, hogy egyre gyakrabban jelennek meg coaching-ról szóló híradások, sokasodnak a rendezvények és a coaching-gal elért eredményekről szóló sikertörténetek. A coaching megelőzheti a kiégést, segítheti a megújulást, a feltöltődést. Míg korábban csak egy-két alkalommal voltak jelentős fordulatok az emberek életében, most ezek száma jelentősen megnőtt. A coach-nak szerepet szánhatunk az átmenetek támogatásában, a gyerekekkel, szülőkkel, családdal összefüggő kérdésekben, a kapcsolati problémák megoldásában, a munkavállalók és a nyugdíjba vonulók speciális gondjainak kezelésében. Megnő a különböző alkalmazkodási-kezelési technikák, például a stresszkezelés elsajátításának igénye. A boldogságkeresés napjaink egyik legdivatosabb területe lett. Sokakban erősödik a tudatosság, az értékvezéreltség, a test–agy–szív-lélek kapcsolatának, kölcsönhatásának, összefüggéseinek felismerése, az élet értelmének keresése. A coach, nagy segítségünkre lehet életünk térképén eligazodni!
